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Conecta con el Amor propio

Aprovechando que estamos en el mes del Amor y que ayer festejamos San Valentín quiero compartir contigo este poderoso ritual de Amor Propio.

Realiza este ritual siempre que lo desees como práctica sagrada de tu cuidado personal y para conectar con tu Amor Propio.

Realiza este ritual siempre que lo desees como práctica sagrada de tu cuidado personal y para conectar con tu Amor Propio.

Necesitarás:

– Una vela rosa

– Un plato, cuenco de barro o una base para la vela. 

– Sal rosa (o la que tengas en casa) 

– Aceite de masaje o esencia de aceite de rosas, almendras dulces o lavanda (Muy importante: revisa que no lleven alcohol)

– Lavanda seca y pétalos de rosas (secos o frescos)

– Cualquiera de los siguientes cristales: Cuarzo rosa, cuarzo blanco, amatista, cornalina y/o granate.

Como siempre puedes realizar este ritual usando lo que tengas a mano, no necesitas todos los elementos,lo más importante es la intención.

Empezamos:

1. Reserva de 30 a 60 minutos de tiempo para ti.

2. Llena el recipiente que vas a usar para realizar este ritual con la sal rosa.

3. Coloca dentro tu vela (asegúrate de que se sostenga bien) y cárgala con tu intención de conectar con tu amor propio.

4. Unge tu vela con el aceite/esencia elegidos. 

5. Espolvorea tus hierbas y pétalos de rosa sobre y alrededor de la vela.

6. Coloca tus cristales alrededor de la vela mientras repites tu intención: «Me amo incondicionalmente y me acepto tal como soy».

7. Enciende tu vela.

8. Quédate el tiempo que te sea posible observando/acompañando tu vela. Mientras arde, tómate un tiempo para realizar actividades de cuidado personal como un automasaje, un baño, un proyecto creativo, alguna actividad relacionada con tu belleza (mascarilla, manicura, rutina facial, etc.) o una meditación. 

Recuerda que el mejor día para realizar tus rituales de autocuidado son los lunes (regidos por la Diosa celta de la Luna Ariadna)

Diosa Ariadna

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¡Que tu semana esté repleta de amor! y recuerda comentar y compartir este post si te ha gustado me encantaría saber además si lo haces como te sentiste.

Lidia Maeve. 

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Sobre mí

Facilitadora y Mentora holística. Experta en Cuidado Energético. Instructora de Mindfulness, Meditación y Técnicas Conscientes para el Bienestar Integral. Creadora de Yoga Interior® y Método MAEVE® Además Divulgadora de la Cultura y el Legado Celta.

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